Гигиена зубов и полости рта Записаться на приём

Гигиена зубов и полости рта

Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с Вам в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы Перезвоните мне

Правильная гигиена рта позволяет надолго сохранить зубы и десны в здоровом состоянии, а также в разы снизить количество незапланированных визитов к стоматологу. Просто чистить зубы утром и вечером для этого не всегда достаточно. Здесь главная задача — сделать среду ротовой полости неблагоприятной для роста колоний вредных бактерий, которые разрушают эмаль и портят десны.

Советы по уходу за полостью рта

1. Чистите зубы после пробуждения и перед сном.

2. Процесс чистки должен продолжаться примерно 3-4 минуты.

3. Не используйте одну щетку дольше 2-3 месяцев.

4. Проконсультируйтесь со стоматологом по поводу выбора зубной пасты: он оценит состояние полости рта и посоветует подходящий вариант.

5. Уделяйте внимание чистке языка, десен и щек.

Гигиена зубов и полости рта  Гигиена зубов и полости рта

Выбор зубной пасты и щетки

Зубная паста — средство, без которого невозможен какой-либо уход за полостью рта. Все составы делятся на два типа: для гигиены и для лечебной профилактики.

Гигиенические пасты удаляют из ротовой полости бактерии и нейтрализуют характерный запах. Они предназначены для ежедневного использования. Лечебно-профилактические составы применяются для разных целей. Одни помогают укрепить десны, другие оптимизируют кислотно-щелочной баланс и т. д.

К выбору зубной щётки следует подходить ответственно. Отдайте предпочтение моделям с искусственной щетиной. Природные волокна слишком мягкие и являются комфортной средой для размножения бактерий.

По жесткости щетки делятся на три типа:

  • мягкие — для детей и людей с повышенной чувствительностью десен;
  • средние — оптимальный вариант для большинства людей;
  • жесткие — для ухода за искусственными протезами, также могут быть рекомендованы стоматологом человеку со здоровыми зубами.

Размер головки со щетиной подбирается индивидуально. Главное, чтобы он позволял получить доступ даже к самым удаленным зубам. Наиболее удобны модели с головкой длиной до 3 см.

Как правильно чистить зубы

Для начала смочите щетку в проточной воде. Так вы удалите с её щетинок пыль и бактерии, накопившиеся там с момента предыдущей чистки. Далее нанесите пасту. Оптимальное количество — 1 см для взрослых, 0,5 см для детей.

Проводите щетиной щетки от десны к верхнему краю зубов. Сделайте это со внешней и со внутренней стороны. Выполняя такие действия, вы эффективно удалите все загрязнения, налет и слизь. Жевательная поверхность чистится продольными, возвратно-поступательными движениями. Затем сомкните  челюсти и завершите процедуру, выполняя круговые движения щеткой по внешней стороне зубов.

По окончании чистки обязательно ополосните рот водой.

Чистка языка

Язык нуждается в очистке не меньше зубов. На нем также образуется налет и остаются следы пищи. Следует сначала чистить зубы, а уже после заниматься языком. Для ухода за ним используйте специальный скребок. Также на обратной стороне некоторых щеток есть рельефная поверхность, которая предназначена именно для языка.

Во время чистки выполняйте продольные движения от корня к кончику. Также рекомендуется сделать несколько движений в поперечном направлении. В завершении чистки ополосните рот водой.

Гигиена зубов и полости рта    Гигиена зубов и полости рта

Зубная нить

Зубная нить помогает удалить налет и остатки пищи, которые попали в пространство между соседними зубами. Она делает дыхание более свежим, а также снижает риск развития кариеса.

В продаже есть плоские и круглые нити. Первый вариант подходит людям, у которых зубы в ряду стоят плотно, между ними практически нет пространства. Второй вариант используется большинством людей.

Возьмите отрезок нити длиной около 25-30 см и намотайте его концы на указательные пальцы рук. Расположив нить между зубами, совершайте поступательные движения вперед-назад и вверх-вниз. Так вы наиболее эффективно удалите налет и бактерии.

Ополаскиватели

Ополаскиватели рта рекомендуется использовать после каждого приема пищи, а также после того как вы почистите зубы. В продаже есть составы, которые просто освежают дыхание, но также можно встретить средства, применяемые для профилактики кариеса и других заболеваний.

Налейте ополаскиватель в колпачок, который идет в комплекте с бутылкой или просто возьмите порцию не более 50 мл. Тщательно полоскайте рот в течение 2-3 минут, не проглатывая состав.

После использования ополаскивателя не рекомендуется в течение 15-30 минут употреблять продукты, которые могут окрасить эмаль: чай, кофе, шоколад и т. д.

Профессиональный уход

Если у вас есть потребность в профессиональной помощи, обратитесь к стоматологам. Для оздоровления ротовой полости сегодня предлагаются следующие процедуры:

  • ультразвуковая чистка для удаления налета и зубного камня;
  • AirFlow — метод, использующийся для очищения и высветления эмали;
  • полирование зубов для придания им характерного блеска;
  • фторирование для насыщения эмали ионами этого вещества.

Также вы всегда можете рассчитывать на профессиональные и развернутые консультации, помощь в выборе средств и приспособлений для ухода за зубами, которые подойдут именно вам.

Чистка брекетов

Люди, которые носят или планируют поставить брикеты, должны понимать, что чистка зубов будет проходить не совсем стандартно и потребует дополнительных приспособлений.

  • Специальная ортодонтическая щетка. Щетина на таких щетках несколько ниже в центральной части, что позволят с удобством пользоваться ими людям, носящим брекеты.
  • Многоволосковая щетка. Чистка выполняется круговыми движениями вокруг брекетов.
  • Зубной ершик. Используйте это приспособление, чтобы удалить остатки пищи из-под скобы в месте соприкосновения зубов одного ряда.
  • Зубная нить. Используется для очищения пространства между соседними зубами. Также с помощью нити можно удалить остатки пищи из-под дуги брекет-системы.
  • Ирригатор. Устройство подает в полость рта воду под небольшим напором из сопла с мягкой щеткой. Используйте его, чтобы завершить процесс ухода за брекетами. Направляйте воду на каждый брекет и между зубами.

Гигиена зубов и полости рта  Гигиена зубов и полости рта

Гигиена полости рта у ребенка

Позаботиться о полости рта ребенка следует ещё до момента появления первых зубов. Чтобы предотвратить возникновение различных заболеваний у младенцев, рекомендуется протирать десны специальными салфетками после каждого кормления.

Когда покажутся первые зубы, не спешите покупать щетку. Чтобы не травмировать десны, для чистки лучше использовать мягкий силиконовый напальчник. Он похож на головку зубной щетки и внешне и по принципу действия.

Детскую зубную щетку начинают использовать в возрасте 1-2 лет. Для этого рекомендуется применять также специальные пасты, в которых нет веществ, способных нанести вред ребенку при проглатывании.

Чем чревата плохая гигиена полости рта

Если вы каждый день уделяете внимание гигиене зубов и полости рта, вы защищаете себя от многих неприятных заболеваний, которые могут затрагивать различные системы организма. Тщательная чистка позволяет избавиться от налета и остатков пищи. Это делает ротовую полость неблагоприятной средой для размножения бактерий.

Если же не уделять этому вопросу должного внимания, то, помимо неприятного запаха и снижения привлекательности улыбки, можно столкнуться с проблемами пищеварительной системы, кариесом, пульпитом, парадонтитом и многими другими проблемами.

Название услуги Стоимость
Профессиональная малообразивная гигиена полости рта и зубов «Soft» (снятие зубных отложений ультразвуком, аппаратом «Air Flow Soft”, реминерализация зубов или медикаментозная обработка десны) 8 500
Наши врачи
Беляева Ирина Александровна

Стоматолог-терапевт

Стаж работы с 2003 года.

Записаться
Мамиоф Александр Владимирович
Мамиоф Александр Владимирович

Стоматолог-терапевт

Стаж работы с 2003 года.

Записаться
Грошков Василий Васильевич

Стоматолог-терапевт

Стаж работы с 2003 года.

Записаться
Евсеева Ольга Юрьевна
Евсеева Ольга Юрьевна

Стоматолог-терапевт

Стаж работы с 2003 года.

Записаться
Статьи
Имплантация — за и против

Процесс имплантации зубов до сих пор у большинства людей вызывает сомнения. Вот почему процедура требует дополнительного описания Читать подробнее

Сколько стоят виниры на зубы?
Сколько стоят виниры на зубы?

О красивой и здоровой улыбке мечтает каждый. Но далеко не у всех от природы хорошие зубы. В этом случае на помощь приходят квалифи Читать подробнее

Какие есть методы отбеливания зубов?
Какие есть методы отбеливания зубов?

Одной из самых популярных услуг в сфере эстетической стоматологии является процедура отбеливания зубов. И это неудивительно. Ведь Читать подробнее

Как проводится имплантация зубов?

Процедура имплантации — это настоящая революция в сфере стоматологии. Она не является сложной и при правильном подходе занимает у Читать подробнее

Отзывы о нас
Отзыв Татьяны

Хотела сделать импланты, обошла много клиник, и по совету знакомых, обратилась в данную клинику. Очень понравилось отношение, хорошие специалисты, делала импланты, быстро, проффесионально. Демократичные цены. Отдельное спасибо доктору Василию Васильевичу, и Александру Владимировичу.
Рекомендую данную клинику всем. Обращаться буду только сюда.

Отзыв Лолиты

Сказать, что здесь работают ВОЛШЕБНИКИ — не сказать ничего!!! Из моей, не красивой желтой улыбки (мягко говоря), сделать белоснежную голливудскую улыбку . Мне не верилось до конца! Но, это случилось! Огромное человеческое спасибо!!! Безмерно благодарна!

Отзыв Натальи

Спасибо огромное за внимательное отношение к пациенту и прекрасно оказанную услугу. Осталась очень довольна!

Отзыв Сергей Геннадьевича

Самые лучшие впечатления, искренняя благодарность сотрудникам клиники.Самые лучшие впечатления, искренняя благодарность сотрудникам клиники. Приезжаю сюда уже 4 года из Красногорска!!! Чисто, уютно и очень комфортно. Моральная обстановка- « по-домашнему»… в то же время, оборудование и современные материалы и технологии впечатляют. Доктор Александр Владимирович, безусловно, профессионал высокого уровня. Он создал замечательный коллектив единомышленников и таких же профессионалов как сам! Это становится понятным из их уверенного обращения с пациентом; -в четких движениях при работе и, в итоге, качественное исполнение услуги. Всё чётко, понятно и ничего лишнего. Спасибо!! И пожелание долгих лет стабильной работы!

Отзыв Дарьи

Лучшая стоматология!! Пришла лечить зуб, очень боюсь сверлить из-за неприятных ощущений, даже под наркозом. Терапевт Ирина Александровна сделала настолько волшебную анестезию, что я не почувствовала никакой боли, готова была просто расцеловать её за это!!!!!! Всё вылечили, зубки почистили. Восторг! Шикарный сервис, вежливые сотрудники. Очень рекомендую!

Записаться на приём

    Контактные данные пациента: